Hoe serveer je bij padel?

De server staat achter de servicelijn, laat de bal vallen, laat hem één keer stuiteren en slaat hem op of onder heuphoogte. De bal moet diagonaal in het servicevak van de tegenstander landen. Bovenhandse services zijn niet toegestaan.

Mag de bal de muren raken bij padel?

Ja. Nadat de bal één keer op jouw helft van de baan heeft gestuiterd, mag hij de achter- of zijmuren raken en blijft hij in het spel. Ballen van de muur spelen is een kernonderdeel van de padeltactiek.

Hoeveel spelers spelen padel?

Padel wordt altijd als dubbelspel gespeeld — vier spelers, twee aan elke kant van het net. Er bestaat geen enkelspelformaat in competitief padel.

Hoe wordt er gescoord bij padel?

Padel gebruikt dezelfde scoring als tennis — 15, 30, 40, game. Sets gaan naar 6 games (tiebreak bij 6-6), en wedstrijden zijn doorgaans best of 3 sets.

Welke uitrusting heb ik nodig om padel te spelen?

Je hebt een padelracket nodig (een massief, snaarloos racket), padelballen (iets kleiner en met lagere druk dan tennisballen) en padelschoenen met visgraatprofiel voor kunstgrasbanen. De meeste clubs verhuren rackets voor beginners.

Hoe Speel Je Padel — Complete Beginnersgids

Padel is een van de makkelijkst op te pakken racketsports. De afgesloten baan, het kleinere speelveld en het muurspel zorgen ervoor dat je al tijdens je eerste sessie een echte rally kunt spelen — zelfs zonder veel ervaring. Deze gids neemt je mee door alles wat je moet weten om je eerste wedstrijd te spelen.

Wat Is Padel?

Padel is een dubbelspel-racketsport die wordt gespeeld op een afgesloten baan omgeven door glazen muren en metalen hekwerk. Twee paren spelers spelen tegen elkaar over een net, en de bal mag als onderdeel van normaal spel van de muren stuiteren. De sport wordt bestuurd door de International Padel Federation (FIP), die de officiële regels voor het laatst in januari 2026 heeft bijgewerkt.

Padel wordt altijd als dubbelspel gespeeld. Er bestaat geen enkelspelformaat in competitief padel.

Zie Wat is Padel? voor een volledig overzicht van de oorsprong en unieke kenmerken van de sport.

Voor een complete gids van padelregels inclusief alle FIP-updates van 2026, zie onze volledige regelgids.

De Baan

Een padelbaan is 20 meter lang en 10 meter breed — ongeveer de helft van een tennisbaan. De baan is volledig afgesloten:

Achtermuren: Glazen panelen (4 meter hoog), met metalen hekwerk erboven
Zijmuren: Glazen panelen van variërende hoogte met hekwerk erboven
Net: 88 cm hoog in het midden, 92 cm bij de palen

De baan is verdeeld in servicevakken door een servicelijn op 3 meter van het net aan elke kant. Het speeloppervlak is vrijwel altijd kunstgras (padelturf).

Kleine openingen (deuren) in het hekwerk stellen spelers in staat de baan te verlaten om ballen op te halen die eruit vliegen — dit is legaal spel.

Zie Baanafmetingen voor de exacte afmetingen.

De Uitrusting

Padelracket (pala): Een massief, snaarloos racket van ongeveer 45–47 cm lang. Het slagvlak is geperforeerd met gaatjes. Rackets komen in drie vormen — rond (het beste voor beginners), druppel en diamant. Begin met een rond racket voor betere controle. Zie onze beste padelrackets voor beginners gids voor specifieke aanbevelingen.

Polsband: Verplicht volgens de FIP-regels. Het koord moet aan het racket bevestigd zijn en tijdens het spel om je pols worden gedragen. Dit voorkomt dat het racket wegvliegt.

Padelballen: Vergelijkbaar met tennisballen maar iets kleiner (63–68 mm) en met lagere interne druk. Speciaal gemaakt voor het kunstgrasoppervlak van padel. Lees onze padelballen gids voor een uitgebreide vergelijking.

Schoenen: Padelschoenen hebben visgraat-profielzolen voor grip op kunstgras. Hardloopschoenen kunnen uitglijden en enkelblessures veroorzaken — gebruik geschikte padel- of gravel-tennisschoenen. Bekijk onze beste padelschoenen 2026 gids voor topkeuzes.

Hoe een Wedstrijd Werkt

Opstelling

Teams van twee nemen elk een kant. Een muntopwerp (of onderling akkoord) bepaalt wie eerst serveert en aan welke kant elk team begint. Teams wisselen van kant na de eerste set en na elke oneven set daarna.

De Service

De service is de meest regelspecifieke slag in padel. Dit is het verloop:

De server staat achter de servicelijn, binnen zijn servicehelft (tussen de middenlijn en de zijmuur)
De server laat de bal vallen en laat hem één keer stuiteren op de baan
De bal moet op of onder heuphoogte worden geslagen — geen bovenhandse services
De bal moet diagonaal over het net gaan en in het servicevak van de tegenstander landen (het vak diagonaal tegenover)
Twee fouten = dubbele fout = punt voor de ontvangers

Na een succesvolle service moet het ontvangende team de bal retourneren voordat hij twee keer stuitert. Het normale spel begint.

Zie Serviceregels voor de volledige servicevoorschriften inclusief voetfouten en lets.

Muurspel — De Kern van Padel

Dit is wat padel uniek maakt. Nadat de bal één keer op jouw helft van de baan heeft gestuiterd, mag hij de achter- of zijmuren raken en in het spel blijven. Je speelt hem vervolgens terug over het net.

Belangrijke muurspelregels:

De bal moet op de grond stuiteren voordat hij je eigen muren raakt — een bal die een muur raakt voor het stuiteren op de grond (behalve via het netkoord) is uit
Je kunt de bal direct van de muurslagen van je tegenstander spelen
Als de bal over het achterhek gaat na het stuiteren, is hij nog steeds in het spel — spelers mogen via de zijdeuren naar buiten gaan om hem op te halen (de zogenaamde salida)

Muurspel geeft padel zijn tactische diepgang. Leren om het achterglas te gebruiken is een van de belangrijkste vaardigheden om te ontwikkelen.

Zie Muurspel voor de volledige regels over balcontact met muren en hekwerk.

Punten Winnen en Verliezen

Je wint een punt wanneer:

De bal twee keer stuitert aan de kant van de tegenstander
De tegenstander in het net slaat
De tegenstander de bal uit slaat (buiten de baangrenzen)
De bal een tegenstander direct raakt voor het stuiteren

Je verliest een punt wanneer:

Jouw slag twee keer stuitrt op jouw kant voordat je hem raakt
Je de bal in het net slaat
Je de bal uit slaat
De bal jou of je partner raakt voor het stuiteren op jouw kant na een legale slag van de tegenstander

Scoring

Padel gebruikt hetzelfde scoresysteem als tennis:

Punten in een Game

15 — 30 — 40 — game

Bij 40-40 (deuce) wordt volgens de FIP-regels van 2026 een Star Point gespeeld: het returnende team kiest van welke kant ze ontvangen, en het team dat dat punt wint, wint de game. Dit vervangt het traditionele deuce-en-advantage-format op professioneel niveau.

Regelwijziging 2026: Het Star Point verving het Golden Point (en het traditionele deuce/advantage) als standaard deuce-format onder de FIP-herziening van januari 2026. Het Star Point geeft het returnende team de keuze van servicehelft bij deuce, terwijl het Golden Point dat niet deed.

Games in een Set

Het eerste team dat 6 games wint, wint de set, mits ze met minimaal 2 games voorstaan. Bij 6-6 wordt een tiebreak gespeeld (eerst naar 7 punten, met 2 punten voorsprong vereist).

Wedstrijdformat

De meeste recreatieve en competitieve padelwedstrijden zijn best of 3 sets. De professionele tour speelt bij sommige evenementen best of 5 sets.

Zie Scoresysteem en Star Point Regel voor de volledige scoringsregels.

Basistactiek voor Beginners

Positionering: Net vs Achterlijn

Bij padel is het net koning. Het team aan het net heeft een enorm voordeel — ze kunnen de bal naar beneden volleyen en het punt controleren. Beginners moeten proberen zo snel mogelijk na de service naar het net te komen.

De klassieke startposities:

Serverend team: Server blijft achter (achterlijgebied) na de service; partner van de server staat aan het net
Ontvangend team: Returner retourneert vanaf de achterlijn; partner van de returner staat aan het net

Het doel voor het serverende team is om na de service naar het net te werken. Het doel voor het ontvangende team is het serverende team naar achteren te duwen of zelf het net te veroveren.

De Muren Gebruiken

Probeer geen winners te slaan vanaf de achterkant. Gebruik de muren:

Lob: Sla de bal hoog en diep om tegenstanders van het net te dwingen. De bal stuitert van het achterglas, waardoor je tijd hebt om naar voren te bewegen
Bandeja: Een defensieve overhead die gebruikt wordt om tegenstanders aan het net te houden terwijl je je herpositioneert
Vibora: Een agressievere overhead met topspin en slice, gebruikt om hoge ballen aan te vallen

Muurspel is het grootste vaardigheidsverschil tussen beginners en ervaren spelers. Oefen met het lezen waar de bal van het glas komt — hij stuitert vaak verder naar buiten en lager dan je verwacht.

Communicatie

Omdat padel altijd dubbelspel is, is communicatie met je partner essentieel:

Roep “mine” of “jij” bij ballen tussen jullie in
Spreek de positionering af voor het punt begint
Beweeg als eenheid — wanneer de een naar achteren gaat, blijft de ander vaak aan het net

Veelgemaakte Beginnerfouten

Hieronder de meest voorkomende fouten voor beginners. Voor een uitgebreidere analyse, zie onze 10 meest voorkomende padelfouten gids.

Fout	Waarom het Punten Kost	Oplossing
Te hard slaan	Power is minder belangrijk dan plaatsing	Focus op consistentie; winners komen van positionering
Aan de achterlijn blijven staan	Verliest het netvoordeel	Ga naar voren na de service en na het forceren van een lob
De muren negeren	Mist makkelijke muurballen	Oefen het lezen van het glas tijdens de warming-up
Te hoog serveren	Geeft tegenstanders een makkelijke return	Houd de bal laag — mik op de servicelijn
Polsband niet gebruiken	Racket kan wegvliegen en anderen verwonden	Bevestig altijd het koord voor je gaat spelen

Je Eerste Padelsessie

De meeste clubs bieden beginners:

Introductiesessie met een coach (aanbevolen — 30–60 minuten dekt de basis)
Sociale sessies voor gemengde niveaus
Uitrustingsverhuur — je hoeft meestal niet meteen een racket te kopen

Begin met het oefenen van de service en cross-court groundstrokes. Focus op het in het spel houden van de bal in plaats van hard slaan. Zodra je consistent kunt rally’en, begin dan met muurspel.