Visa 16 artiklar i Tekniker
16 artikelar i Tekniker
Lär dig hur man slår bajadan i padel. Den här guiden täcker tekniken för att ta bollen från bakglaset på väg ner, när man ska använda den, vanliga misstag.
Lär dig hur man slår bandejan i padel. Den här guiden täcker teknik, kroppshållning, när man väljer bandeja framför smash och hur den håller dig vid nätet.
Lär dig hur man slår chiquitan i padel. Den här guiden täcker teknik, grepp, kroppshållning, när man spelar chiquitan, vanliga misstag och hur proffsen.
Lar dig contrapared i padel: slaget dar du slar bollen mot ditt eget bakglas for att returnera den over natet.
Bemästra försvaret mot lobben i padel. Lär dig läsa lobben tidigt, välja mellan bandeja och smash, spela bollen efter bakglaset och positionera dig defensivt.
Bemästra padellobb — det viktigaste defensiva slaget i spelet. Täcker teknik för höga och djupa lobbar, när man använder dem taktiskt och hur man läser.
Lär dig nätpositionering i padel — när du ska gå upp, det ideala avståndet, hur du håller positionen mot lobbar och hur ni rör er som par. Praktiska tips för att dominera vid nätet.
Bemästra fotarbetet i padel med denna guide om split step, återhämtningsrörelser och positionering. Praktiska övningar för snabbare och smartare rörelser på padelbanan.
Lar dig halla ett padelracket ratt. Beharska kontinentalgreppet och dess varianter for battre kontroll, kraft och spin i varje slag.
Padelservens teknik steg för steg för nybörjare. Lär dig grepp, ställning, bollstuds, träffpunkt och genomsvängning för ett konsekvent och regelrätt serve.
Lär dig hur du volleyar i padel. Den här guiden täcker grepp, punschteknik, slagval (diagonalt, centralt, vinkel) och varför nätvolleyn är det viktigaste.
Lär dig läsa studs från bakre och sidra glasväggar i padel. Täcker studsvinkar, kroppshållning, fotsteg, bajadan och när du tar bollen före eller efter väggen.
Bemästra blåsiga padelförhållanden med praktiska tips om spinkontroll, lobbjusteringar, servstrategier och positionering på banan när vinden tar.
Lär dig hur man slår rulon i padel. Den här guiden täcker tekniken för topspinslaget i cross, när man ska använda det.
Lär dig när och hur man slår smashen (remate) i padel. Täcker teknik, por 3 och por 4 exitsmasharna, varför väggarna gör padelsmashen annorlunda från.
Bemästra vibora i padel. Den här guiden täcker handledssnapstekniken, spinkkombinationen, när man ska välja vibora framför bandeja, och hur man använder.
Inga artiklar hittades för din sökning.
PADEL RULES
