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Techniques

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16 articles dans Techniques

A padel player executing a bajada — taking the ball off the back wall on the way down

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La Bajada au Padel — Frapper la Balle Apres le Rebond sur la Vitre Arriere

Apprenez a realiser la bajada au padel. Ce guide couvre la technique pour prendre la balle sur la vitre arriere en phase descendante, quand l'utiliser.

Apr 2026

Techniques

La Bandeja au Padel — Technique et Quand l'Utiliser

Apprenez à frapper la bandeja au padel. Ce guide couvre la technique, la position du corps, quand choisir la bandeja plutôt que le smash, et comment elle.

Apr 2026

A padel player hitting a chiquita at the net — a low, controlled passing shot

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La Chiquita au Padel — Technique, Timing et Quand l'Utiliser

Apprenez a realiser la chiquita au padel. Ce guide couvre la technique, la prise de raquette, le positionnement, quand jouer la chiquita.

Apr 2026

A padel player hitting the contrapared — using their own back glass wall to return the ball

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La Contrapared au Padel : Frapper la Balle Contre Sa Propre Vitre Arriere

Maitrisez la contrapared au padel : le coup ou vous frappez la balle contre votre propre vitre arriere pour la renvoyer. Technique, timing et utilisation.

Apr 2026

Techniques

Gérer le Lob au Padel : Lecture, Choix de Frappe et Replacement

Maîtrisez la défense du lob au padel. Apprenez à lire le lob tôt, choisir entre bandeja et smash, jouer la balle après la vitre arrière et vous replacer défensivement.

Apr 2026

Techniques

Le Lob au Padel — Technique et Lecture du Mur

Maîtrisez le lob au padel — le coup défensif le plus important du jeu. Couvre la technique pour les lobs hauts et profonds, quand les utiliser.

Apr 2026

Techniques

Positionnement au Filet au Padel : Quand Monter, Où Se Placer et Comment Tenir le Filet

Apprenez le positionnement au filet au padel — quand monter, la distance idéale, comment tenir face aux lobs et comment se déplacer en binôme. Conseils pratiques pour dominer le filet.

Apr 2026

Techniques

Jeu de Jambes au Padel : Split Step, Replacement et Déplacements sur le Court

Maîtrisez le jeu de jambes au padel avec ce guide sur le split step, le replacement et le positionnement. Exercices pratiques pour des déplacements plus rapides et plus intelligents.

Apr 2026

Close-up of a padel racket grip — the continental grip is the standard technique for control and spin

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Comment Tenir une Raquette de Padel : Techniques de Prise en Main

Apprenez a bien tenir votre raquette de padel. Maitrisez la prise continentale et ses variantes pour ameliorer controle, puissance et effets.

Apr 2026

A padel player demonstrating correct serve technique — underhand with ball bounced in the service half

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Technique de Service au Padel : Guide Complet pour Bien Servir

Technique de service au padel pour débutants, étape par étape. Apprenez la prise, la position, le rebond de balle, le point de contact et l'accompagnement pour construire un service régulier et réglementaire.

Apr 2026

Techniques

La Volée au Padel — Technique au Filet et Choix de Coup

Apprenez à voler au padel. Ce guide couvre la prise, la technique de frappe poussée, le choix de direction (croisé, centre, angle), et pourquoi la volée.

Apr 2026

A padel player preparing to play a rebound off the glass side wall

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Jouer les Vitres au Padel — Lire les Rebonds et le Timing

Apprenez à lire les rebonds du fond de verre et de la vitre latérale au padel. Ce guide couvre les angles de rebond, le placement du corps, le jeu de jambes, la bajada et quand prendre la balle avant ou après la vitre.

Apr 2026

Techniques

Jouer au Padel avec du Vent : Adapter Effets, Coups et Tactique

Maîtrisez les conditions venteuses au padel avec des conseils pratiques sur le contrôle des effets, l'ajustement des lobs, les stratégies de service et le placement sur le terrain.

Apr 2026

A padel player hitting a rulo — the topspin cross-court passing shot

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Le Rulo au Padel — Guide du Passing Shot Lifte en Cross

Apprenez a realiser le rulo au padel. Ce guide couvre la technique du passing shot lifte en cross, quand l'utiliser.

Apr 2026

Techniques

Le Smash au Padel — Technique du Remate et Quand l'Utiliser

Apprenez quand et comment frapper le smash (remate) au padel. Couvre la technique, les smashes par 3 et par 4, pourquoi les murs rendent le smash.

Apr 2026

Techniques

La Vibora au Padel — Technique et Utilisation Tactique

Maîtrisez la vibora au padel. Ce guide couvre la technique du coup de poignet, la combinaison d'effets, quand choisir la vibora plutôt que la bandeja.

Apr 2026