Regels voor het polsbandje in padel
2 min lezen
Het polsbandje (ook wel veiligheidskoord of lanyard genoemd) is een verplicht veiligheidsonderdeel in padel. Het is een kort koord dat het rackethandvat verbindt met de pols van de speler.
Waarom het verplicht is
Padel omvat snelle, krachtige slagen. Zonder polsbandje kan een racket uit de hand van een speler vliegen en een partner, tegenstander of toeschouwer verwonden. Het omsloten baanontwerp maakt dit risico bijzonder significant.
Officiële vereiste
Volgens FIP-regelgeving moet het polsbandje te allen tijde tijdens het spel worden gedragen. Dit geldt voor:
- Alle officieel gereguleerde wedstrijden
- Toernooispel op elk niveau
- Clubwedstrijden die onder officiële regels worden gespeeld
Wat telt als een geldig polsbandje?
Volgens FIP-regelgeving moet het bandje:
- Een niet-elastisch koord zijn van maximaal 35 cm lang
- Vastzitten in het handvat van het racket
- Om de pols van de speler zitten tijdens het spel
De meeste rackets worden geleverd met een voorgemonteerd bandje. Vervangende bandjes moeten voldoen aan de vereisten voor niet-elastisch materiaal en maximale lengte.
Straf voor het niet gebruiken van het bandje
Als een speler wordt betrapt zonder polsbandje tijdens het spel:
- Kan de scheidsrechter een waarschuwing geven bij de eerste overtreding
- Herhaalde niet-naleving kan resulteren in een puntstraf
- Bij officiële toernooien moet het bandje worden gedragen voordat het spel begint
Praktische opmerkingen
- Het bandje moet worden gedragen om de dominante pols (de hand die het racket vasthoudt)
- Het moet strak genoeg zitten om op zijn plek te blijven, maar niet zo strak dat het de bloedcirculatie beperkt
- Sommige spelers dragen het bandje over hun handschoen of polsband — dit is acceptabel mits het bandje stevig vastzit
- Als het veiligheidskoord breekt of het racket tijdens een punt wordt laten vallen, verliest het koppel direct dat punt — er is geen pauze om het midden in een punt te vervangen (Regel 13r; zie manieren om een punt te verliezen)
- Het polsbandje is onderdeel van de racketspecificatie — zie racketspecificaties en grip en overgrip
Blijf op de hoogte
Ontvang regelupdates en toernooinieuws — geen spam.
Meer in Spelersrichtlijnen
Baanettiquette
Regels voor spelergedrag tijdens een padelwedstrijd — inclusief doorspelen, ballen ophalen en hindering. Gebaseerd op FIP-regelgeving.
Regels medische time-out
Spelers hebben recht op één medische time-out van 3 minuten per wedstrijd. Leer wanneer dit van toepassing is, wat telt als misbruik, de regels voor hitte en krampen, en waarom opwarmen na behandeling niet is toegestaan.
Veelvoorkomende Padelblessures en Hoe Ze te Voorkomen
Een gids over de meest voorkomende padelblessures — waaronder padelarm, schouderproblemen, enkelverzwikkingen en kniepijn — met praktische preventiestrategieën.
Gepaste kleding
FIP-regels vereisen niet-afgevend schoeisel en passende sportkleding. Bij professionele evenementen gelden aanvullende eisen voor merken en sponsors.