Padelregler för Nybörjare — Den Enkla Versionen

Om du är ny inom padel behöver du inte memorera en hel regelbok innan du kliver in på banan. Den här guiden förklarar de viktigaste reglerna på ett enkelt språk så att du kan spela din första match med självförtroende. För de fullständiga officiella reglerna, se vår artikel Padelregler 2026.

1. Banan

En padelbana är mindre än en tennisbana — 20 meter lång och 10 meter bred. Den mest påtagliga skillnaden är att banan är helt inhägnad. Bakväggarna är glaspaneler cirka 4 meter höga, med stålnät ovanför. Sidoväggarna är också en blandning av glas och nät.

Det finns ett nät tvärs över mitten, något lägre än ett tennisnät (88 cm i mitten). På varje sida av nätet ser du en servelinje dragen 3 meter från nätet. Ytan är nästan alltid konstgräs.

Väggarna är inte bara gränser — de är en del av spelet. Bollen kan studsa mot glaset och fortsätta vara i spel, och det är det som gör padel så unikt och roligt.

För exakta mått, se Banans Dimensioner.

---

2. Poängsättningen

Goda nyheter: om du vet hur poängsättningen fungerar i tennis, kan du redan padelpoängen. Poängen går 15, 30, 40, game. Om båda sidor når 40 kallas det deuce (lika), och en sida måste vinna två poäng i rad (eller en avgörande poäng, beroende på det format som överenskommits före matchen).

Ett set vinns av det första paret som når 6 games, med minst 2 games försprång. Om setet når 6-6 spelas en tiebreak för att avgöra det.

Matcher spelas vanligtvis i bäst av 3 set.

En viktig sak att notera: padel spelas alltid som dubbel. Det är fyra spelare på banan — två på varje sida av nätet.

---

3. Serven

Serven i padel skiljer sig från tennis. Här är de viktigaste reglerna:

• Enbart underifrån. Du måste slå bollen vid eller under midjehöjd. Inga överhands-smashar vid serven.
• Studs först. Du släpper bollen och låter den studsa en gång på marken innan du slår den. Du kastar inte upp den i luften.
• Diagonalt. Serven måste gå diagonalt in i motståndarens serveruta, precis som i tennis.
• Två försök. Om din första serve är fel (träffar nätet, landar utanför rutan eller studsar och träffar stålnätet), får du en andra serve.
• Fotposition. Du måste stå bakom servelinjen med minst en fot på marken när du slår bollen.

Serven är medvetet utformad för att vara enkel. Den är inte ett vapen i padel som i tennis — det riktiga spelet börjar när rallyt startar.

För fullständiga serveregler, se Hur man Spelar Padel.

---

4. Under Rallyt

När serven är i spel följer rallyt dessa grundregler:

• Maximalt en studs. Bollen måste studsa en gång på golvet på din sida innan du slår tillbaka den. Du kan också volleya bollen (slå den innan den studsar), så länge du är på din sida av nätet.
• Väggarna är i spel. Efter att bollen studsat på golvet kan den träffa bakväggen eller sidoväggarna och du kan fortfarande spela den. Det här är hjärtat av padel — att använda väggarna för att rädda bollar som skulle vara vinnare i tennis.
• Inga direkta väggträffar på motståndarens sida. Du kan inte slå bollen så att den träffar en vägg på motståndarens sida utan att först studsa på deras golv. Bollen måste alltid studsa på golvet innan den rör någon vägg på mottagarsidan.
• Let-regel vid serven. Om serven nuddar nätet och ändå landar i rätt serveruta (utan att träffa stålnätet), är det en let och serven tas om.

Väggspelet är det som gör padel spännande. Bollar som ser omöjliga att nå kan spelas från glaset, vilket ger dig mycket längre rallyn än i tennis.

---

5. När Är Bollen Ute?

Det här förvirrar nybörjare mest, så här kommer den enkla versionen:

• Ute om den träffar stålnätet eller stängslet innan studs. Om ett slag flyger direkt in i stålnätet eller metallstängslet (inte glaset) utan att studsa på golvet först, är bollen ute och poängen går till andra sidan.
• Ute om den träffar motståndarens vägg utan studs. Varje boll som träffar en vägg på motståndarens sida utan att först studsa på golvet är ute.
• Inne om den studsar på golvet först. Så länge bollen träffar golvet på rätt sida innan den rör någon vägg, är den fortfarande i spel — även om den sedan träffar glaset, sidoväggarna eller studsar högt.

Sammanfattningsvis: golvet först, sedan är väggarna okej. Ingen golvstuds och den träffar stålnät eller stängsel — ute.

---

6. Vanliga Regelförvirringar

Här är de frågor som nybörjare ställer oftast:

Kan man slå bollen utanför buren? Ja! Det här är en av padels mest spektakulära situationer. Om bollen studsar på din sida och sedan flyger över bakväggen (eller ut genom en sidoöppning), kan du jaga den utanför banan och slå tillbaka den över eller runt sidan av nätet.

Kan man använda väggarna offensivt? Du kan rikta ditt slag så att bollen studsar på motståndarens golv och sedan slår i väggen i en obekväm vinkel. Däremot kan du inte slå bollen direkt mot en vägg på motståndarens sida — den måste studsa på deras golv först.

Vad händer om serven studsar och träffar stålnätet? Det är servefel. Vid serven specifikt kan bollen studsa i serverutan och sedan träffa glasbakväggen, men om den når stålnätet eller stängslet ovanför glaset, är serven fel. Du har fortfarande en andra serve.

Kan man sträcka sig över nätet? Nej. Du kan inte träffa bollen på motståndarens sida av nätet. Ditt racket kan passera nätet enbart i genomslaget efter att du redan har slagit bollen på din sida.

---

Var Man Läser de Fullständiga Reglerna

Den här guiden täcker det du behöver för dina första matcher, men padel har mer detaljerade regler om fotfel, uppförandekod och specifika matchformat. För den fullständiga regelboken och de senaste ändringarna 2026, se:

• Padelregler 2026 — fullständiga officiella regler och senaste ändringar
• Hur man Spelar Padel — komplett nybörjarguide med utrustning och taktik
• Padel för Nybörjare — tips för att komma igång
• Banans Dimensioner — exakta mått och layout för banan