PADEL RULES
Vad händer om bollen träffar en spelare i padel? Kroppskontaktregeln
3 min läsning
Om bollen träffar någon del av din kropp under ett rally förlorar ditt lag poänget. Denna regel gäller all kroppskontakt, oavsett om bollen var på väg in eller ut, och oavsett om du försökte undvika den. Det enda som ska röra bollen är din racket.
Kroppskontaktregeln (FIP regel 13)
Enligt FIP:s padelregler förlorar ett lag poänget om bollen rör någon del av en spelares kropp — huvud, bål, ben, armar eller fötter. Detta inkluderar:
- Bollen träffar dig innan den studsar (en volleysituation)
- Bollen träffar dig efter att ha studsat på din sida
- Bollen rekoschettar från din racket och sedan träffar din kropp
- Bollen träffar dina kläder eller tillbehör (keps, solglasögon, svettband)
Regeln är strikt: all fysisk kontakt mellan bollen och en spelares kropp resulterar i att poänget tilldelas motståndarlaget.
Vanliga situationer
Bollen slås direkt mot dig
I snabba dueller vid nätet träffas spelare ibland av hårda slag. Även om du inte hade tid att reagera går poänget till laget som slog. Detta är en av anledningarna till att nätpositionering och reflexer är så viktiga i padel.
Oavsiktlig kontakt under ett slag
Om du svingar mot bollen och den nuddar din kropp före eller efter raketkontakten förlorar du poänget. Det kan hända vid besvärliga returslag från bakglaset, där kropp och racket befinner sig nära varandra.
Bollen träffar din partner
Om bollen träffar din partner — även om hen stod ur vägen — förlorar ert lag poänget. Båda spelarna måste undvika all kroppskontakt med bollen under hela rallyt.
Bollen var på väg ut
En vanlig frustration: även om bollen tydligt var på väg utanför banan och du träffas av den förlorar du poänget. Bollens bana efter potentiell kontakt är irrelevant — i det ögonblick den rör dig är poänget avgjort.
Undantaget för rackethanden
Det finns ett snävt undantag: bollen får röra handen som håller racketen (nedanför handleden) under ett slag, och spelet fortsätter. Detta beror på att handen som griper racketen betraktas som en del av racketen vid slagutförande. Om bollen däremot träffar handleden, underarmen eller spelarens andra hand är poänget förlorat.
Regeländring 2026: FIP:s regelrevision 2026 definierar uttryckligen rackethanden som området “nedanför handleden på handen som håller racketen.” Tidigare formuleringar var otydliga gällande var handen slutade och handleden började, vilket ledde till inkonsekventa domslut.
Att medvetet låta sig träffas
I sällsynta fall kan en spelare avsiktligt låta bollen träffa sig — till exempel för att stoppa spelet när hen tror att ett regelbrott har begåtts. Detta ändrar inte utfallet: poänget är ändå förlorat. Spelare bör istället vända sig till domaren med en protest snarare än att ingripa med kroppen.
Snabbreferens
| Situation | Resultat |
|---|---|
| Bollen träffar din kropp under rally | Poäng förlorat |
| Bollen träffar din partner | Poäng förlorat |
| Bollen träffar handen som håller racketen (under handleden) | Lagligt — spelet fortsätter |
| Bollen träffar din andra hand | Poäng förlorat |
| Bollen träffar kläder eller tillbehör | Poäng förlorat |
| Bollen var på väg ut men träffar dig först | Poäng förlorat |
Se även: förlorat poäng · bollen i spel
Håll dig uppdaterad
Få regeluppdateringar och turneringsnyheter — ingen skräppost.
Mer i Grundregler
Vad händer när bollen lämnar banan i padel? Regler för spel utanför banan
När bollen lämnar padelbanan genom en öppen dörr eller över stängslet kan poänget fortsätta om en spelare hinner returnera.
Får bollen studsa två gånger i padel? Regler för dubbelstudsar
Nej — om bollen studsar två gånger på din sida av banan förlorar du poänget. Lär dig ettbollsregeln, väggrekoschar och undantagen som varje padelspelare.
Fel och let i padel
Ett fel är en ogiltig serve — två fel förlorar poängen. En let innebär att serven spelas om utan straff. Täcker alla typer av fel och let-regeln.
Vad händer om man träffar bollen två gånger i padel? Regler för dubbelträff
Att träffa bollen två gånger i padel leder till förlorat poäng — om det inte sker oavsiktligt i ett enda sammanhängande slag.