Regole del Padel Junior — Categorie FIP, Mini Padel e Punteggio

Il padel giovanile non è semplicemente una versione in miniatura del padel adulto. Ha regole proprie, categorie strutturate per età e strumenti adattati che tengono conto delle capacità fisiche e cognitive dei bambini a ciascuna fase del loro sviluppo. Questa guida copre tutto ciò che genitori, istruttori e giovani giocatori devono sapere.

Le Categorie Giovanili FIP in Italia

La Federazione Internazionale di Padel (FIP) e, per l’Italia, la Federazione Italiana Tennis e Padel (FITP) organizzano il padel giovanile in categorie definite per fascia d’età. Le denominazioni possono variare leggermente tra le federazioni nazionali, ma la struttura di base è la seguente:

Categoria	Età	Campo	Pallina
Baby	Fino a 8 anni	Mini (10×5 m)	Spugna o fase 1
Mini	9-10 anni	Ridotto (14×7 m)	Fase 2 (arancione)
Benjamín	11-12 anni	Ridotto o ufficiale	Fase 2 o standard
Alevín	13-14 anni	Ufficiale (20×10 m)	Standard
Infantil	15-16 anni	Ufficiale (20×10 m)	Standard

Le categorie Alevín e Infantil giocano con le stesse regole degli adulti, ad eccezione di eventuali adattamenti nel formato torneo (numero di set, durata).

Il Mini Padel: Regole e Specifiche

Il mini padel è il punto di ingresso nello sport per i bambini tra i 5 e i 10 anni. Ecco le caratteristiche principali:

Campo

• Dimensioni: circa 10 metri di lunghezza × 5 metri di larghezza (metà di un campo ufficiale)
• Pareti: spesso sostituite da reti o pannelli morbidi per ridurre i rimbalzi veloci
• Rete: abbassata a circa 80 cm al centro (contro gli 88 cm ufficiali)

Servizio

Nel mini padel il servizio è semplificato: il bambino fa rimbalzare la palla e la colpisce dal basso, ma non è richiesto che atterri in un riquadro di servizio specifico. L’obiettivo è mettere la palla in gioco nel campo avversario. Alcuni programmi eliminano completamente le regole sul servizio per i più piccoli, lasciando che l’istruttore metta la palla in gioco.

Punteggio nel Mini Padel

Il punteggio nel mini padel è spesso semplificato per rendere le partite più fluide e comprensibili:

• Formato raccorciato: primo a 7 o 11 punti (formato TB7 o TB11), senza distinzione tra giochi e set
• Niente deuce: al posto del deuce si usa il golden point (chi vince quel punto vince il gioco)
• Punteggio semplice: 1, 2, 3… invece di 15, 30, 40 per i bambini molto piccoli

Tipi di Pallina per Categoria

La scelta della pallina è uno degli aspetti più importanti del padel giovanile. Usare una pallina troppo veloce frustra i bambini; una pallina troppo lenta limita lo sviluppo delle abilità nei ragazzi più grandi.

Pallina in Spugna

Usata prevalentemente con i bambini dai 5 ai 7 anni. Non rimbalza sulla parete in modo imprevedibile, è morbida e non fa male in caso di contatto diretto. Ideale per le primissime sessioni di avviamento.

Fase 1 — Punto Verde

Pallina a pressione molto ridotta, rimbalzo lento del 75% rispetto a una pallina standard. Usata nelle categorie Baby (fino a 8 anni). Permette ai bambini di vedere la palla arrivare, prepararsi e colpirla con controllo.

Fase 2 — Punto Arancione

Pallina a pressione ridotta, rimbalzo del circa 50% più lento rispetto allo standard. Usata nelle categorie Mini e Benjamín (9-12 anni). Offre un buon compromesso tra controllo e sviluppo della tecnica.

Pallina Standard da Padel

Usata dalle categorie Alevín in su (13+ anni). È la stessa pallina usata dai giocatori adulti, con rimbalzo e velocità ufficiali. Per i dettagli tecnici sulle specifiche delle palline ufficiali, consulta le regole del padel 2026.

Sistema di Punteggio nelle Gare Giovanili Ufficiali

Nelle gare federali FITP per le categorie Alevín e Infantil, il punteggio segue le stesse regole degli adulti:

• Giochi: 0 (love) – 15 – 30 – 40 – gioco
• Deuce e vantaggio: al posto del deuce si può applicare il golden point (la regola è stabilita dal regolamento specifico del torneo)
• Set: primo a 6 giochi con 2 di vantaggio; in caso di 6-6 si gioca il tie-break a 7 punti
• Partita: al meglio dei 3 set

Per le categorie più giovani (Baby, Mini, Benjamín) i tornei usano spesso il formato Super tie-break: due set + super tie-break a 10 punti in caso di parità set. Questo riduce la durata complessiva della partita, rispettando i tempi di attenzione e la resistenza fisica dei ragazzi più giovani.

Regole Specifiche per i Giovani Giocatori

Servizio

Nelle categorie junior (Alevín in su) il servizio segue le stesse regole degli adulti:

• La palla deve rimbalzare dietro la linea di servizio prima di essere colpita
• Deve essere colpita all’altezza della vita o al di sotto
• Deve atterrare nel quadrato di servizio diagonalmente opposto
• Sono concessi due tentativi (primo e secondo servizio)

Per un ripasso completo delle regole del servizio, leggi Regole del Padel per Principianti.

Comportamento in Campo

I tornei giovanili applicano le stesse regole di condotta dei tornei adulti. I ball abuse (colpire la palla fuori campo intenzionalmente) e i comportamenti antisportivi vengono sanzionati. Questo insegna ai giovani giocatori il rispetto delle regole e del fair play fin dall’inizio.

Consigli per Istruttori e Genitori

• Non bruciare le tappe: non forzare l’uso della pallina standard se il bambino non è ancora pronto. Una sessione frustrante con una pallina troppo veloce può far perdere entusiasmo per lo sport
• Il divertimento viene prima: nelle categorie Baby e Mini l’obiettivo principale è che i bambini si divertano e sviluppino amore per lo sport, non che vincano tornei
• Incoraggia la coppia: il padel è uno sport di doppio — stimola i bambini a comunicare con il compagno e a festeggiare insieme i punti, sia in vittoria che in sconfitta
• Monitora lo sviluppo fisico: la transizione tra pallina fase 2 e pallina standard è un momento delicato. Falla gradualmente, magari alternando le due durante le sessioni di allenamento

Per saperne di più sull’attrezzatura adatta ai bambini, consulta la guida Padel per Bambini.